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十有八九，你应该学会调整自己，而不是整天愁眉苦脸。就像有人说的:“心清则雨也清；心在下雨，晴也在下雨。”心态好，烦恼少；心态不好，处处苦恼。
一个
有事发生，与其放手，不如关心。
生活中，不愉快的事情是很难避免的。有的人很在乎东西，什么都在乎。众所周知，这只会让人疲惫不堪，陷入困境。
俗话说:“世上无难事，只怕有心人。”关心最小的事，也会担心；再大，再冷漠也不够。
我听过一个古希腊神话故事。有一个英雄，力气很大，叫大力士。有一天，他走在山路上，发现路中间有个像包一样的东西，对脚很不好，就踢了一脚。但并没有被踢走，反而膨胀起来。大力士有点生气，使劲踩。结果没有被践踏，扩大了很多。赫拉克勒斯恼羞成怒，抓起一根粗木棍就砸，但它翻了一倍，终于把路堵死了。
这时，一位老人从山里出来，对大力士说:“朋友，别碰它，别理它，离开它！这叫讨厌包。如果你不承诺，它会像以前一样小。永远记在心里，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，对你敌视到底！”
有时候事情的大小不在于事情本身，而在于我们的心态。心大一点，事情就小一点；心胸开阔了，麻烦就少了。不斤斤计较，懂得释怀，保持一颗宽容平和的心，也是处理问题的聪明方法。
2
失意时，与其去争取成功，不如生气。
生活中遇到困难，与其不开心，不如处理好；与其生气，不如及时补救。
战国时期著名纵横学者苏秦早年游说六国失败，心灰意冷回家。但是他回到家，家人对他很冷淡。苏沁没有发脾气，也没有抱怨，只是反思自己的错误。他决心闭门学习，专心学习，于是有了锥子刺股票的故事。后来苏秦终于有所领悟，成功游说各国联合。
听过这么一句话，“我几乎从不生气，因为我觉得没必要，有问题就解决，不要让别人的错误影响我。”
确实，发脾气是一种没用的消费，解决不了任何问题。一个人真正的成熟是在生活不如意的时候克制自己的脾气，不是感情上的较量，而是能力上的输赢。
三
低谷的时候，抱怨总比改变好。
看过这样的故事。一个叫塞尔玛的女人在沙漠中的一个军事基地陪伴着她的丈夫。我丈夫经常锻炼。塞尔玛一个人住在一个小铁皮房子里，这里不仅酷热难耐，而且因为语言不通，无法与人交流。她太孤独了，忍不住写信向父母抱怨。
我爸妈给了她三个字:“两个人看着监狱外面，一个看到了泥土，一个看到了星星。”塞尔玛看完信后感到非常惭愧。她不再抱怨，决定在沙漠中寻找属于自己的星星。她开始学习当地语言，研究沙漠植物，看沙漠日落……，生活变得多姿多彩。后来，她把自己的人生变成了畅销书。
我喜欢这句话:“如果生活扔给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，加点糖。”人生低谷的时候，与其抱怨别人，不如做出改变。如果你只在乎抱怨，那在你心里和眼里都是坏事；如果你试着去改变，你会在那些艰难困苦中看到一个转折点。
生活中的强者，不是一路顺风，而是在道路艰难的时候，把自己的心态调整到最好的状态。出了问题，不要在意，懂得放手，路就会畅通无阻；失意时，不要生气，学会竞争，经历的磨难就是成长；低谷的时候，不要抱怨，努力改变，每一步都是向上的路。
