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不知道从什么时候开始喜欢上了这种简单的运动——散步。
走路可以强健筋骨，延年益寿。
行走，男女老少，咸宜。 恐怕世界上没有其他运动能比得上。 举重、球类运动、滑冰...世界上大多数运动都是力量、速度、技巧的斗争，需要教练的指导和反复练习；没必要去散步。没有教练也可以自学。 篮球、拳击、滑冰需要专门的场地；公园，道路，建筑的前后，甚至河流都可以作为散步的地方。 走路真的是最低限度的运动。
散步的最佳时间是早晚。 城市周围有淡淡的雾，路上的车很少，让城市不那么嘈杂。 慢慢地，太阳睁开了困倦的红眼睛，爬出了地平线，像一个慵懒羞涩的少女。 这时，你一边悠闲地散步，一边欣赏这迷人的美景，你会不自觉地陶醉其中！你的上空还笼罩着一点潮湿的清新空气，路边的小草在微风中摇动着它的绿叶。叶子上的露珠在阳光下闪闪发光，好像在向你眨眼睛，就像调皮的孩子。 多么美妙的散步啊！
当太阳收起炽热的光芒，变成一个红色的火球，它有点不情愿地落到了西方的天空；当鸟儿叽叽喳喳叫着呼唤朋友回家；当累了一天的人洗完脸打完嗝，又是第二好的散步时间。 太阳不再炙热，微风徐徐吹来，空气变得凉爽，鲜艳的花朵在晚霞中呈现出一种朦胧的诗意，让你产生无限的遐想，让你体会到生活的闲适与美好，一天的劳累与烦恼也就烟消云散了！
散步，可以一个人走，也可以约上三两个朋友和同伴。 独自思考，与同龄人交流。 工作中的趣事，坊间新闻，社会热点，都可以边走边分享。
走路可急可缓，全看个人心情。 举臂、荡跨、扭腰、大步流星，展现出一种雄浑勇敢的阳刚之美；莲花动作轻盈，手臂自然下垂，也有一种稳重婉约的秀气。
行走没有目标方向，无论场地大小。它可以是直的、弯曲的或圆形的。 转圈运动显得有点单调乏味，直弯运动变化更多，欣赏美景的机会也更多。 你可以边走边欣赏风景，即使你不是故意的。变幻的美，草丛中唧唧喳喳的虫子，叽叽喳喳的小鸟，也会给你带来愉悦的心情。可以说，锻炼身体是散步的主业，欣赏风景，感受生活是散步的副业。
其实爱走路的人更多是中老年人，年轻人精力充沛，不屑于这种缓慢的运动；小孩子多是在大人身边玩耍；中老年人更稳重，更冷静。在行走中，他们锻炼骨骼和肌肉；在行走中，他们感受生活；在行走中，他们释放压力。可以说，散步是很好的生活调节器。
走路的美需要你自己去体会。你散步了吗？你坚持步行吗？
