请把笑容带回家

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所属分类:散文阅读

母子都在为上大学的学费发愁时,父亲回家笑着说“我下岗了”;

描述贝壳的句子

父亲外出找工作总是碰壁,但每天回到家都会笑着说“快结束了”;

父亲在工作时受伤,回到家还笑着说“没事,没事”;

最后,一家人靠三轮车收学费。

为什么进屋那一刻的情绪如此强大?

美国社会心理学家罗钦斯发现了著名的“第一因果”,这意味着人在人际交往中留下的第一印象在头脑中占主导地位。

虽然不是家庭第一次见面,但“首因效应”也起了作用。

回家是和家人的“再次见面”,这决定了家人会如何判断你一天的状态,这种判断会主导你的思维,影响人们整个第二天晚上的情绪和行为。

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其实这个世界上从来不缺幸福的家庭。缺少的是不懂进门艺术的人。

有一个家庭主妇。在她家,男主人大方善良,孩子们彬彬有礼,温馨和谐的氛围充满整个空间。

她的家看起来和普通人没什么不同,除了门上挂着一个木牌,上面写着“进门前请把烦恼扔掉;回家后,把快乐带回来。”

有个朋友来拜访,问及木牌的事:“我会一直带着怒气提醒老公不要回家,但他总是左耳进右耳出。你用木卡提醒父子真的有用吗?”

女主人笑着解释说:“我不是在提醒他们。有一次,我在电梯镜子里看到一张疲惫的脸,紧皱着的眉头和悲伤的眼睛...这让我害怕。

于是,我开始想,孩子和丈夫看到这张哭丧的脸会有什么感受?

然后我想到了餐桌上孩子们的沉默和丈夫的冷漠。我以为都是他们的错。其实我有自己的理由!

第二天,我写了一个木牌子,钉在门上提醒自己。结果,我不仅想起了我自己,还想起了我的家人...\"

以另一种方式进屋,进屋时负面情绪的传播链条被切断,留在家里的是安宁和温暖。

这一切都可以归功于那个小小的“木牌”。但这背后是“面子管理”的知识。

每个人在进屋前都需要管理好自己的脸。

卸下疲惫、愤怒、悲伤的表情,换成轻松、愉悦、舒展的面孔。

回家前,用随身携带的镜子看看自己的脸。我们是不是不小心带回了不好的情绪?

如果你发现自己气色不好,最好先给自己一个微笑,即使只是故意扬起嘴角,也会对人的情绪产生积极的影响。

加州大学心理学博士萨拉·普莱斯曼(Sarah Plesmann)说:“在同样的压力测试后,被要求微笑的受试者的心率下降得更快,压力缓解得也更快。”

人一旦有了笑容,愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就

请把笑容带回家一个人一旦有了笑容,生气、抱怨和伤心的话都是常有的

说不出口了。即便是糟糕的消息,脸上的笑容也会让听者觉得“这不是什么要命的难题”,反而会往积极的方向去想事情。

家庭是我们的一面镜子。如果一个人笑,其他人也会被感染。

回家时的微笑是给家人最好的礼物。

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